[Archive] Les newsletters de mars

#5 – Newsletter du 15 mars: « On n’est jamais puni pour avoir fait mourir de rire » – Proverbe chinois

 

Santé

Michel Cymes, qui n’est pas le dernier à rire de manière générale, nous explique pourquoi rire est bon pour la santé et peut faire diminuer la douleur.

Par ici

 

Inspiration

En situation de détresse, rire peut permettre de dédramatiser, voire de rester en vie. Dans cette émission témoignent des personnes qui voient le rire comme un outil de résilience.

Par ici

 

Aller mieux

Faut-il attendre une occasion particulière pour rire? Pas forcément. On peut par exemple pratiquer le yoga du rire.

Par ici

 

Réfléchir

Le rire peut-être utilisé en politique comme moyen de défense ou comme cheval de troie pour faire passer une idée, mais attention, cette arme est dangereuse et on peut vite la voir pointée sur soi.

Par ici

 

Initiatives

Le rire est également l’arme utilisée par certains activistes dans le monde.
 
Par ici
 

Découvrir

Désolée cher Rabelais mais apparemment le rire ne serait pas le propre de l’homme.

Par ici

 
 Cadeau ! https://www.youtube.com/watch?v=fIW6WyfR73Q 

 

#6 – Newsletter du 31 mars – Less is more

 

 

Développement personnel

Pourquoi devenir minimaliste? Qui sont ceux qui passent le cap?

Par ici

 

Aller mieux

Si vous avez des doutes sur le fait que le minimalisme peut procurer du bonheur, car se défaire de ses biens et habitudes est assez radical et que vous avez peur qu’ils vous manquent, regardez ce reportage sur le minimalisme.

Par ici

 

Inspiration

Le minimalisme peut aller de pair avec un mode de vie nomade, comme le montre l’exemple de « Jules à la Bougeotte ».

Par ici

 

Découvrir

Avez-vous déjà entendu parler des « tiny houses »? En plus d’être de (très) petites maisons, c’est carrément devenu un mode de vie. Vivre dans moins grand pour se sentir plus libre, consommer moins et réduire significativement ses dépenses, réduire son empreinte écologique, etc.

Par ici

 

Initiatives

S’habiller est un besoin essentiel mais combien d’entre nous ont franchi la barrière de la surconsommation?

Par ici

 

Motivation

 
Voici un article qui propose un chemin de progression si vous avez besoin d’idées. Je pense que le mieux reste néanmoins de les personnaliser.
 
Par ici
 

 

# – Contenus additionnels

 

SUR LE RIRE:

 

TedX « le bonheur c’est simple comme un fou rire »: ici

Non le rire n’est pas le propre de l’homme : ici 

Les causes du rire prodomique: ici

Sur le fou rire : ici

Le rire est universel, l’humour est culturel :  ici 

Pourquoi rit-on : ici et

Peut-on rire de tout : ici et

Podcast « aux frontières du rire » : ici 

 

SUR LE MINIMALISME:

Bonheur et vie simple: ici

Ted X « Less stuff, more happiness » : ici

Le minimalisme dans sa trousse à pharmacie: ici 

Les articles « Archives » répertorient les liens envoyés via les newsletters bi-mensuelles, sans l’ensemble de mes textes. Pour recevoir les newsletters suivantes avec l’intégralité du contenu, vous pouvez vous abonner au blog ou m’envoyer une demande (rubrique « contact »).

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